Yuk Hilangkan Stres dengan Konsumsi 7 Makanan Ini!

DREAMERS.ID - Stres memang kerap kali melanda karena banyaknya masalah yang dialami sehari-hari. Mulai dari urusan kantor, masalah tugas sekolah atau kuliah yang tak kunjung selesai hingga berbagai faktor lainnya yang terkadang membuat beban pikiran (stres).

Meski penyebab stres kerap datang tanpa bisa diprediksi, namun jangan sampai masalah ini jadi penghambat aktivitasmu. Ada banyak cara menghilangkan stress seperti mendengarkan musik, tidur, hingga pergi main bersama teman. Namun, ternyata ada beberapa makanan yang sebenarnya juga bisa ‘membantu’ kamu untuk menghilangkan stress, lho!

Berikut adalah beberapa makanan yang bisa menghalau stress, dilansir dari CNN:

(nnd)