Image source: satumedia

Salah satu dampak buruk yang dapat dirasakan ketika mengonsumsi mie instan saat puasa adalah kurangnya nutrisi tubuh. Mie instan diketahui memiliki efek negatif dalam proses pencernaan, hal ini akan berakibat pada tubuh tidak mampu menyerap nutrisi makanan sehat lain. Hal ini juga membuat kita tidak bertenaga dalam beraktivitas, sehingga mudah lemas.