Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Sulit Tidur? Yuk Atasi dengan Konsumsi Asupan Ini
10 November 2016 12:00 | 1690 hits

DREAMERS.ID - Menjelang tidur pada malam hari, kita memang sebaiknya tidak menogonsumsi makanan apapun. Selain dapat meningkatkan berat badan, hal ini juga berpotensi mendatangkan penyakit karena makanan yang kita makan menjadi mengendap dalam tubuh.

Namun, tak jarang karena beberapa hal, kita sering merasa lapar di tengah malam. Jika kamu termasuk orang yang kerap merasa lapar pada malam, pastikan apa yang kamu konsumsi akan mendatangkan manfaat untuk kualitas tidurmu. Melansir Purewow, ini lah deretan makanan dan minuman yang ‘boleh’ kamu konsumsi walaupun menjelang waktu tidur.

Susu >
Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio