DREAMERS.ID - Siapa yang tidak kenal Sandiaga Uno? Pebisnis sekaligus politikus ini dikenal dengan jadwalnya yang begitu padat. Untuk mempertahankan staminanya, ternyata Sandiaga memiliki rahasia sehat yang mudah, loh!
Sandiaga Uno selalu memastikan ia minum air sebanyak 5 liter perhari. Tidak hanya air putih biasa, Sandiaga sering memasukan buah-buahan didalam air yang diminumnya, atau biasa disebut sebagai infused water.
Baca juga: Momen Siwon Jadi Pembicara di Rangkaian KTT ASEAN Hingga Ketemu Wapres dan Mas Menteri
Buah-buahan tersebut dapat berupa lemon yang dicampur dengan madu, hingga sayur pare yang juga digunakan sebaga campuran air minum Sandiaga. Biasanya infused water ini disiapkan oleh istri Sandiaga Uno, yakni Nur Asia Uno.Selain infused water, Sandiaga juga rajin meminum ramuan jamu tradisional. Mulai dari jamu pahit brotowali, hingga jamu beras kencur dan kunyit asam. Sandiaga percaya dengan mengkonsumsi jamu akan tetap menjaga staminanya dalam beraktivitas.
Yang terakhir, Sandiaga mengimbangi aktivitas padatnya dengan rajin berolahraga. Waktu olahraganya pun sudah ditentukan, yakni selama 22 menit perhari. Beberapa olahraga favorit Sandiaga adalah lari, bersepeda, hingga bermain basket.
(sgd)
Share 
