Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Ingat! Gemuk atau Kurus Bukan Ukuran Pasti yang Tentukan Kesehatan Tubuh
29 Januari 2019 12:14 | 1539 hits

DREAMERS.ID - Selama ini, kita beranggapan bahwa tubuh yang gemuk lebih rentan terhadap penyakit seperti obesitas dan mengira kalau seseorang terlihat kurus sudah pasti sehat dan jarang mengalami masalah kesehatan. Namun faktanya, kurus atau gemuk bukanlah ukuran yang menetukan seseorang sehat atau tidak.

Spesialis gizi klinis dari RS Siloam, dr Marya Haryono, SpGK, mengatakan untuk menentukan orang gemuk atau tidak dilihat dari tinggi badan dan berat badan. Setelah itu dilakukan pengukuran untuk menentukan IMT (indeks massa tubuh) seseorang. 

"Kategori orang Asia, kalau IMT-nya antara 23-24,9 ini overweight, 25-29,9 ini obesitas grade 1, di atas 30 obesitas grade 2. Adalagi nanti kalau dengan kondisi tertentu kita sebutnya obesitas morbid," ujarnya pada Senin (28/1), mengutip Detik.

"Orang gemuk yang gimana? Misalnya ditimbang, oh ternyata IMT-nya 28 berarti kategorinya sudah masuk obesitas grade 1. Begitu diukur dengan pemeriksaan komposisi tubuh, lemaknya tipis ototnya banyak. Jadi dalam kategori IMT dia obesitas tapi sebenarnya dia sehat. " sambungnya.

Lain halnya dengan orang yang terlihat kurus. dr Marya menyampaikan bahwa kebanyakan dari mereka kalau dinilai dari komposisi tubuhnya, lemak yang menempel ternyata lebih banyak dari presentasenya.  "Ini biasanya yang menjadi biang kerok pengganggu metabolisme. Tidak jaminan orang yang kurus kolesterolnya nggak tinggi. jadi sebaiknya memang diperiksa lebih lanjut," tutupnya.

Baca juga: Konsumsi Makanan Ini Dipercaya Dapat Lancarkan Siklus Menstruasi

--

DREAMERS! Ayo update berita terbaru mulai dari News, Entertainment, dan Lifestyle sambil dengerin lagu-lagu K-Pop, Barat atau Indonesia paling hits dengan Download Mobile App DREAMERS.ID! Kini tersedia di iOS App Store dan GOOGLE Playstore lho

GRATIS!

Nah, Kamu juga bisa eksis di FORUM dan FAN-FICTION lho. 
Asik banget kan! 

Download sekarang juga ya!

(fzh)

SUBSCRIBES
'info kesehatan'
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio