Image source: idntimes.com

Bawang bombay dapat menyebabkan gas dan perut kembung karena mengandung serat larut yang disebut fruktan. Tekanan gas ini dapat menyebabkan refluks asam lambung, dimana kondisi tidak nyaman karena asam lambung mengalir ke tenggorokan.

Jadi, jika kalian ingin tidur dengan nyaman dan tenang, pastikan makan malammu tidak mengandung bawang bombay dalam jumlah besar.