Image source: makassar.tribunnews.com

Biasanya kacang-kacangan dan biji-bijian tertentu mungkin menjadi camilan malam menjelang tidur. Namun, para ahli menyarankan tidak menyantap makanan jenis ini sebelum tidur, karena makanan ini bisa memberikan energi alami yang tidak kalian butuhkan di malam hari.