image source: errenskitchen

Cokelat memang diketahui mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan selain mampu menaikkan mood. Salah satunya adalah menghilangkan kantuk. Namun, cokelat yang mempunyai manfaat ini adalah jenis dark chocolate.

Berdasarkan penelitian yang dipublikasi oleh British Medical Journal, mengonsumsi dark chocolate setiap hari tidak hanya membuat tubuh berenergi, tapi juga membantu sistem pencernaan serta memperbaiki fungsi dan perkembangan otak. Jenis cokelat yang satu ini juga mengandung theobromine yang dapat membantu menaikkan energi sehingga tidak merasa ngantuk lagi saat beraktifitas.