image source: healthline

Wheatgrass merupakan jenis rumput muda dalam famili gandum. Konon rumput ini sudah dikenal orang Mesir kuno sejak 5000 tahun lalu sebagai energizer alami dan merupakan cairan penyedia vitamin, mineral dan nutrisi penting. Cara mengomsumsinya yaitu cukup tambahkan satu gelas wheatgrass ke dalam makanan harianmu, terutama di pagi hari.