Image source: tokopedia

Tidak sedikit perempuan yang menghindari kacang-kacangan, terutama saat PMS karena akan menimbulkan jerawat. Padahal, sebenarnya kacang termasuk dalam makanan yang sebaiknya dikonsumsi menjelang waktu datang bulan. Zat besi nabati yang terkandung dalam segala jenis kacang mampu membantu mengurangi berbagai keluhan saat PMS.