DREAMERS.ID - Yuk, isi akhir pekan kita dengan mengonsumsi makanan ataupun minuman yang segar dan menyehatkan! Tidak usah bingung, di minggu ini ada resep mudah untuk membuat minuman smoothie buah bagi kamu dan keluarga.
Bukan hanya smoothies saja melainkan ada tambahan outmeal yang bisa membuat perut kamu juga terasa kenyang tanpa harus khawatir dengan tingkat kalorinya. Nyam, kedengarannya lezat ya? Kalau begitu langsung saja mencoba resep dibawah ini, Dreamers!
Bahan:
Image source: justtryandtaste.com
50 gram oatmeal (quick cooking oat/rolled oat)
700 ml susu cair
250 gram pisang ambon beku
Baca juga: Jangan Asal Manis, Perhatikan Jenis Makanan Ini Untuk Menu Buka Puasa
300 gram stroberi segar1 sendok teh ekstrak vanila (optional)
Beberapa potong es batu (optional)
Cara membuat:
- Masukkan oatmeal ke dalam gelas blender, lalu haluskan oatmeal hingga berubah menjadi bubuk.
- Tambahkan pisang ambon, stroberi dan susu ke dalam blender.
- Tambahkan es batu jika ingin smoothie yang dingin dan tambahkan ekstrak vanilla jika ingin memberikan tambahan aroma yang nikmat pada smoothie.
- Giling sampai halus lalu tuangkan ke dalam gelas. Tambahkan toping buah stroberi yang masih utuh diatasnya agar smoothie terlihat makin cantik.
Selamat mencoba!^^
(tys/just try & taste)
Share 
