Image source: ndtv.com

Ingin yang praktis untuk menu makan siang, junk food sudah pasti menjadi pilihan utama. Tapi makanan yang kamu pesan dari restoran siap saji itu mengandung karbohidrat, keju, saus dan krim yang tinggi. Sehingga, tubuh memerlukan energi ekstra untuk mencernanya. Dan hasilnya membuat mata mengantuk dan lemas.