Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Bikin Ngantuk, Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Jam Makan Siang!
18 November 2015 13:00 | 6532 hits
4. Makanan manis

Image source: www.nationmultimedia.com

Menyantap makanan manis sebagai penutup makan siang memang nikmat. Tapi makanan dengan kadar gula tinggi, seperti cookies, permen atau cake dapat menyebabkan rasa ngantuk yang berlebihan setelah makan. Hal ini karena jenis makanan tersebut bisa memicu produksi tryptophan yang melepaskan hormon melatonin. Hormon ini membuat tubuh merasa nyaman dan relaks sehingga menimbulkan keinginan untuk tidur.

< Sebelumnya Selanjutnya >
Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio