Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Bikin Ngantuk, Hindari Konsumsi Makanan Ini Saat Jam Makan Siang!
18 November 2015 13:00 | 6530 hits

DREAMERS.ID - Setelah seharian beraktivitas, energi tubuh perlu kita isi lagi dengan menyantap makan siang. Tapi masalah yang sering dihadapi usai makan siang adalah rasa kantuk yang tiba-tiba datang. Rupanya hal ini bisa dipicu karena kita mengkonsumsi makanan tertentu lho.

Dilansir Kompas, pola makan tinggi lemak dan karbohidrat berkaitan dengan mudahnya merasa ngantuk. Dr. Alexandros Vgontzas seorang peneliti dari Penn State College of Medicine, menyatakan bahwa bertambahnya asupan lemak memiliki efek langsung pada rasa mengantuk.

Berikut adalah beberapa makanan yang membuat rasa kantuk. Yuk simak!

Gorengan >
Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio