Ini Dia Makanan yang Bisa Bantu Atasi Kelelahan dan Kram Otot Pada Tubuh
13 Januari 2015 12:11 | 7463 hits
3. Kacang putih
Image source: robinasbell.com
Memasaknya dengan bumbu cabai, mencampurkannya menjadi sup atau menyajikannya sebagai makanan pendamping, kacang putih kaya akan kandungan potasium. Dengan penyajian setengah cangkir kacang putih, tubuh akan mendapat 502 mg potasium.