Image source: redorbit.com

Sebagian orang tidur dengan posisi menyamping, namun mereka tidak meluruskan kakinya melainkan menekuknya ke perut dan dada. Posisi ini mungkin terasa nyaman pada awalnya tapi dapat menyebabkan sakit leher dan susah bernafas sepanjang malam. Ini juga membuat punggung mengalami banyak peregangan yang membuat sakit punggung di pagi hari. Lakukan sedikit peregangan sebelum tidur untuk menghindari posisi tidur seperti ini.