Image source: scdlifestyle.com

Enema secara tradisional dilakukan dengan menuangkan air ke tubuh bagian belakang untuk “mengevakuasi” kotoran, kata Jennifer Berman, MD, direktur Female Sexual Medicine Center di UCLA Medical Center.

Berman juga mengatakan bahwa banyak orang yang melakukannya bahkan dengan kopi karena mereka berpikir kafein akan membantu membersihkan sistemnya. “Ini tidak benar,” dia menekankan.

“Dengan segala macam enema, Anda pada akhirnya hanya mendapat risiko perforasi rektrum, bahkan kemungkinan akan kematian,” katanya. Jadi tidak mengherankan jika banyak dokter yang merekomendasikan untuk tidak melakukannya di kantor apalagi di rumah. Sebagai cadangan, obati denga obat-obatan sembelit terlebih dahulu, dan jika itu tidak membantu, barulah menghubungi dokter.