Siapa bilang makan pasta menjadi salah satu ‘dosa’ diet? Pasta juga menjadi makanan lezat yang baik dikonsumsi untuk kamu yang sedang menjalani diet. Cobalah memilih konsumsi pasta yang terbuat dari gandum. Pasta gandum tak hanya rendah lemak dan kalori, tapi juga tinggi karbohidratm protein dan mineral.

Untuk menambah kelezatan buatlah pasta gandum dengan campuran sayuran seperti jamur, jagung, tomat, paprika, brokoli atau asparagus. Untuk membuat sausnya buat sendiri saus tomat ala rumahan dan mengganti saus yang terbuat dari susu dengan susu rendah lemak. Pilihan yang sehat dan lezat bukan?