Ingin ngemil tapi takut gemuk? Makan saja popcorn. Cemilan satu ini tak hanya lezat tapi juga sehat. Lupakan sejenak popcorn dengan mentega, keju atau karamel. Pilih popcorn dengan rasa natural atau popcorn polos. Kreasikan sendiri popcorn polosmu menjadi cemilan sehat, misalnya campurkan popcorn dengan sedikit garam dan cabai atau bubuk cabai.

Popcorn sendiri mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Zat polifenol yang ada dalam popcorn membantu menangkal radikal bebas  dan baik untuk kulit.