DREAMERSRADIO.COM - Nasi merupakan makanan pokok penduduk Indonesia. Nasi sendiri berasal dari beras yang ditanak. Selama ini jenis beras yang paling umum kita temui adalah beras berwarna putih atau beras merah. Bagi kamu yang sedang menjalani program diet biasanya menghindari untuk mengkonsumsi nasi putih. Beras-beras ini bisa jadi alternatif baik untuk membantu diet yang sedang dijalani.
Nah, dikutip dari Boldsky inilah 4 jenis beras sehat serta kandungan yang terdapat dari beras tersebut yang wajib kamu tahu :