Nggak Cuma Skincare-an, Kurangi Bicara Saat Pakai Masker Juga Cegah Jerawat

28 Agustus 2021 08:00 | 1285 hits

Image Source : Avail Dermatology

DREAMERS.ID - Saat pandemi seperti ini diwajibkan bagi siapapun untuk menggunakan masker ketika ke luar rumah. Tetapi seringnya menggunakan masker dengan jangka waktu yang lama dapat memicu tumbuhnya jerawat di sekitar wajah kita.

Melansir laman Okezone, ada fakta terbaru untuk mencegah munculnya jerawat saat memakai masker yaitu mengurangi berbicara, menurut dokter spesialis kulit dan kelamin dari Universitas Indonesia (UI) Susie Rendra SpKK FINSDV.

Ia menjelaskan bahwa semakin sering seseorang berbicara maka makin banyak udara pernapasan yang keluar dan dapat menyebabkan panas di area wajah. Akibatnya, muncul rasa pengap, keringat di dalam masker, dan inilah penyebab jerawat di area yang tertutup masker

"Kurangilah mengobrolnya (berbicara) karena makin banyak bicara, uap air yang diproduksi banyak, makin panas, makin pengap di dalam masker sehingga risiko jerawatnya makin besar," kata dr Susie dikutip dari Okezone.

Jerawat yang muncul di area tertutup pada masker berbentuk seperti jerawat pada umumnya yakni berwarna kemerahan, bengkak hingga bernanah. Selain masalah tersebut, ada juga dermatitis seboroik atau eksim ketombe yang juga bisa dipicu kondisi pengap dan berkeringat di sekitar masker.

Gejala yang bisa dialami yakni kemerahan, ruam di sekitar mulut, hidung, dan pada kasus berat bisa mengenai area lain. Supaya tidak terkena dua masalah itu, di samping mengurangi bicara, kamu juga perlu rutin mengganti masker yakni setiap 3–4 jam kali.

Menurut dr Susie, setelah 3–4 jam bagian dalam masker cenderung sudah dipenuhi banyak uap air dari pernapasan yang selain mengurangi efektivitasnya sekaligus memicu munculnya jerawat akibat kondisi di sekitar masker yang pengap.

Hal lain yang tidak kalah penting ialah mencuci muka rutin sebelum mengenakan masker baru. Dr. Susie memaparkan, "Untuk mengurangi maskne dan seboroik, lakukan mencuci muka sebelum ganti masker baru untuk mengurangi keringat, kulit mati yang menumpuk selama pemakaiann masker."

Lebih lanjut, ia menyarankan juga agar membersihkan wajah dengan air suhu normal. Di samping itu, kamu juga sebaiknya tidak mengenakan riasan berlebihan saat mengenakan masker. Karena makin tebal riasan, menyebabkan area yang tertutup masker makin panas dan risiko munculnya jerawat pun lebih besar.

(rzlth)