Tujuh Sinyal Tubuh Jika Salah Pilih Pola Makan

DREAMERSRADIO.COM - Umumnya tubuh akan mengirimkan sinyal ketika menghadapi penyakit. Sinyal peringatan tersebut sering disebut gejala yang terkadang tidak diperhatikan. Begitu juga dengan pola makan yang tak sehat, maka tubuh akan memberikan sinyal.

Banyak studi yang membuktikan bahwa akar dari berbagai masalah kesehatan sebagian besar berasal dari pola atau kebiasaan makan yang buruk sehingga mengakibat seseorang mengalami kekurangan gizi. Tapi masalah tersebut tidak muncul dalam satu malam, tapi menumpuk dari wkatu ke waktu sehingga sulit di deteksi.

Dilansir dari Huffingtonpost, untuk memastikan gejala apa yang menunjukan bahwa pola makan salah dapat diamati dari sinyal tubuh: