DREAMERS.ID - Pada 17 Januari, Kang Sora tampil sebagai tamu spesial di acara radio SBS Power FM 'Choi Hwa Jung's Power Time.' Aktris cantik ini berbagi tentang rahasia menjaga kebugaran dan menurunkan berat badan.
Kang Sora menarik perhatian setelah turun 20 kg. Ia dengan terus terang mengatakan, "Jadi aku memang memiliki riwayat kehilangan banyak berat badan di masa lalu. Tapi tidak ada rahasia (khusus)."
Bintang drama Korea ini menjelaskan, "Pada dasarnya kamu harus kelaparan dan berolahraga. Kamu tidak dapat berpikir untuk menurunkan berat badan saat kamu makan tiga kali sehari. Itu tidak realistis."
Baca juga: Agensi Konfirmasi Kang Sora Telah Lahirkan Anak Kedua
Kang Sora melanjutkan, "Aku makan lebih sedikit dan aku kelaparan keesokan harinya setiap kali aku makan berlebihan."
Kemudian ia menekankan pentingnya berolahraga dan berbagi, "Aku melakukan balet akhir-akhir ini tetapi aku juga melakukan angkat beban dan yoga."
Kang Sora mengakui masih suka makan, namun tetap dalam porsi yang aman dan patuh pada pantangan, "Aku masih suka makan tapi aku berusaha menjaga bentuk tubuhku jadi aku tidak bisa makan banyak kue kering."
(mth)
Share 
