Coba 5 Tips Mencegah Berat Badan Naik Selama Puasa, Yuk!

Image source: budgetbytes

Nasi memang menjadi makanan pokok orang Indonesia. Walau begitu, tidak ada salahnya mencoba menu lain sebagai pengganti nasi khususnya saat berbuka puasa. Sup dan salad yang ditambahkan dengan protein bisa jadi menu buka puasa yang nikmat.

Sup sendiri dianggap sebagai salah satu pilihan tepat karena biasanya didalamnya terdapat lauk berprotein hingga sayuran. Makanan berkuah ini juga mengandung vitamin, mineral hingga serat yang sangat baik untuk tubuh dan menjaga stamina selama berpuasa.