Cara Membuat Pipi Menjadi Tembem
Ini adalah beberapa pengobatan rumah paling banyak digunakan yang dapat Anda ikuti untuk mendapatkan gemuk pipi. Selain ini ada beberapa latihan wajah yang dapat Anda lakukan untuk pipi yang lebih lengkap.
Cara Membuat Pipi Menjadi Tembem.
1. wajah Yoga
Wajah Yoga adalah salah satu latihan terbaik yang dapat Anda lakukan untuk bentuk gemuk pipi oleh menyingkirkan kulit datar. Yoga yang tepat akan membuat kulit untuk memproduksi kolagen dan elastin, keduanya akan membuat kulit lebih banyak perusahaan dan membantu untuk gemuk dan melepaskan dari pipi datar.
1. Tepat di bawah puncak tulang pipi Anda, tempat forefingers kedua di jalur dekat lubang hidung Anda. Membuat lingkaran luar kecil di pipi untuk 1-2 menit.
2. Sekarang menempatkan forefingers kedua di kedua sisi hidung Anda, di suatu tempat dekat bibir Anda. Melakukan pijat melingkar kecil dengan jari-jari Anda selama 2 menit.
3. Tempat kedua forefingers ke tepi rahang Anda. Lanjutkan memijat dalam gerakan melingkar selama 2 menit.
4. Ikuti yoga wajah ini efektif beberapa kali sehari.
2. pipi menekan
1. Memilih bagian dari Anda cheekbone bersama dengan daging.
2. Menempatkan jari tengah kedua tangannya di atas ibu jari Anda cheekbone dan tempat di pipi dimana lesung hadir.
3. Tekan daging ke bawah dari mata, sementara menekan turun ke pastikan Anda membuka mulut Anda sedikit.
4. Menahan pose ini dan menghitung sampai lima dan mengulangi proses ini setidaknya 10 kali.
5. Mengikuti latihan ini setiap hari untuk mendapatkan gemuk pipi.
3. push Up
1. Membuka mulut Anda sedikit dan roll bibir Anda dalam dan di bawah gigi Anda.
2. Tempat Anda forefingers tepat di atas puncak pipi Anda.
3. Oleskan sedikit tekanan dengan forefingers Anda. Angkat otot pipi menuju dahi Anda.
4. Ulangi prosedur ini setidaknya 3 kali sehari untuk hasil yang lebih baik.
4. atas pipi latihan
1. Duduk dan menimbulkan mulut Anda ke dalam bentuk O. Tempat bibir atas dan bawah sejauh mungkin. Tekan bibir Anda terhadap gigi Anda.
2. Tempat forefingers Anda pada sisi wajah, perlahan-lahan bergerak ke arah tengah wajah. Menempatkan lebih banyak tekanan di tengah-tengah wajah.
3. Perlahan tempat forefingers di atas pipi.
4. Mencoba untuk memiliki wajah tersenyum, yang akan membantu untuk otot pipi shift di bawah forefingers Anda.
5. Ulangi latihan selama 10 - 15 kali sehari untuk hasil yang efektif.
5. melembabkan pipi
Jika lebih lengkap pipi adalah apa yang Anda berharap untuk, Anda benar-benar harus melembabkan pipi atau kulit Anda. Anda dapat menggunakan ringan krim atau lotion wajah untuk menjaga pipi Anda pelembap setelah mencuci wajah. Meninggalkannya sendirian untuk kering secara alami. Minyak alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa dan minyak almond juga dapat melembabkan pipi Anda untuk yang besar memperpanjang.
Memang benar bahwa berikut di atas disebutkan latihan secara rutin akan membantu Anda mencapai gemuk pipi dengan berada di rumah. Tetapi ada beberapa pola Diet, yang bisa membuat pipi Anda bubblier jika dikonsumsi dalam proporsi yang tepat. Di sini kita akan membahas tentang seperti makanan yang dapat membawa hasil yang mengejutkan baik dalam mendapatkan cheeky chubs.
