Image source: shapemagazine

Banyak maskapai penerbangan yang menjual produk camilan ringan seperti keripik, pretzel, cookies, yang mengandung banyak natrium serta karbohidrat tanpa kandungan gizi sama sekali. Namun, menurut ahli diet Ryan Maciel dari Cambridge, kelebihan natrium menyebabkan tubuh bergantung pada cairan sehingga membuat seseorang merasa kembung dan begah selama penerbangan.