Buah-buahan merupakan makanan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk buah ceri. Dilansir dari Natural News, selain mampu mengurangi reskio penyakit pembuluh darah dan jantung, buah ceri ternyata juga memiliki manfaat untuk mengusir lemak yang menumpuk di perut kita.
Hal ini diungkapkan sebagai hasil studi baru mengenai buah ceri yang diteliti dari University of Michigan. Studi tersebut dilakukan dengan memberi tikus dua jenis makanan yang berbeda, yakni makanan dengan karbohidrat sedang namun berlemak tinggi (45% kalori dari lemak, 40% kalori dari karbohidrat) dan makanan karbohidrat tinggi, namun rendah lemak (10% kalori dari lemak, 75 kalori dari karbohidrat).
Hasilnya, tikus yang mendapat tambahan bubuk ceri pada makanan mereka memiliki pengurangan kolesterol sebanyak 11% setelah tiga bulan berlalu. Selain itu, tikus yang diberikan bubuk ceri memiliki lemak tubuh 54% sedangkan lemak tubuh 63% terdapat pada tikus yang tak memperoleh bubuk ceri pada makanan mereka. Kebanyakan penurunan lemak berada di sekitar daerah perut tikus tersebut.
Baca juga: Variasi Buah yang Dapat Menurunkan Gula Darah
Jadi jika kalian ingin mengurangi lemak di perut, kolesterol, dan meminimalkan timbulnya radang, maka tak ada salahnya jika kita mulai melibatkan buah ceri dalam menu makan sehari-hari^^
Share 
