Anggota SNSD diharuskan makan tiga kali sehari, dengan menu yang disebut SNSD diet plan. Diet ini terdiri dari berbagai makanan kaya warna.

Sarapan:

• Nasi (205 kalori)
• Ayam panggang bagian dada (120 kalori)
• Brokoli rebus (9 kalori)
• Sayuran lain (25 kalori)

Makan Siang:

• Nasi (205 kalor)
• Ayam panggang bagian dada (120 kalori)
• Kubis (22 kalori)
• Salad paprika (dressing: 77 kalori)

Makan Malam:

• Ubi manis (180 kalori)
• Telur (80 kalori)
• Kubis (22 kalori)
• Salad paprika (dressing: 77 kalori)

Total kalori perhari: 1300 - 1500 kalori

Yang pasti dalam menu harian harus ada protein. Makanan berlemak diperbolehkan, tetapi haruslah lemak yang sehat seperti minyak zaitun, kacang-kacangan dan minyak ikan.