image source: Republika

Mengunyah permen karet saat melakukan perjalanan udara mungkin menjadi pilihan bagi beberapa orang, untuk menghilangkan bosan, menghindari efek tuli karena tekanan udara di pesawat, juga menjaga mulutmu tetap segar. Namun, efek permen karet bagi tubuh kurang baik, apalagi jika kamu sedang dalam perjalanan udara.

Seorang ahli gastroenterologi Dr. Robynne Chutkan mengatakan, “Permen karet bisa menyebabkan kembung karena pemanis buatannya, zat itu tak terserap dengan baik oleh usus halus jadi mengalami fermentasi di usus besar. Selain itu, selama mengunyah, kamu memasukkan banyak udara dan menghasilkan gas yang membuat kembung. Belum lagi ada efek diare karena pemanis buatannya juga.”