Image source: kraftrecipes

Pasta gandum juga kaya akan asam folat. Asam folat sendiri baik untuk membantu rambut tumbuh sehat. Bagi kamu yang menderita masalah rambut rontok, coba saja rutin mengkonsumsi pasta gandum. Asam folat juga mengatasi masalah jerawat pada kulit loh!