Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Tambah 4 Minuman Ini di Menu Sahurmu Agar Lebih Berenergi Saat Puasa
09 Juni 2017 23:00 | 5057 hits
4. Susu

Image source: mymilk

Selain air putih, kita memang dianjurkan untuk juga sering minum susu karena mampu menyimbangkan menu gizi seimbang. Selain itu, susu sapi sendiri diketahui mengandung tinggi protein sehingga bisa memberikan rasa kenyang yang lebih lama.

Jika tak ingin banyak konsumsi gula, sebaiknya pilih susu dengan rasa plain. Akan tetapi jika memilih susu cokelat juga tak ada salahnya. Susu cokelat memiliki rasa yang lebih enak serta dapat meningkatkan energi saat sahur. Dalam 100 ml susu mengandung kalori sebanyak 61 Kkal, 3,2 gr protein, 3,5 gr lemak dan 4,3 gram karbohidrat.

< Sebelumnya Selanjutnya >
Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio