Image source: kanalsatu

Air kelapa memang jadi minuman yang tak biasa dikonsumsi saat sahur. Namun, cobalah sesekali minum segelas air kelapa sebelum kamu menjalankan ibadah puasa. Tak hanya menyegarkan, air kelapa juga mengandung karbohidrat berbentuk gula dan elektrolit yang mudah diserap tubuh sehingga bisa cegah dehidrasi selama berpuasa.