Image source: soulmatebali

Makanan dan minuman manis memang dianggap pas untuk dinikmati ketika buka puasa. Sayangnya, meski menyegarkan, namun pastikan jumlah gula yang kamu konsumsi. Jika kebiasaan ini tetap dilakukan bisa menyebabkan kenaikan berat badan yang signifikan serta dapat menyebabkan kompleksitas. Selain itu, minuman terlalu manis juga bisa menyebabkan rasa lelah dan kantuk.