Girlband Secret lebih memilih untuk menyantap makanan yang mengandung banyak protein dibandingan melakukan diet karbohidrat rendah. Mereka hanya makan makanan sejenis ikan, tahu, susu dan mengurangi konsumsi nasi yang diganti dengan ubi. Sayuran juga adalah menu wajib diet anggota Secret agar tubuh mereka tidak kekurangan serat.