Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
line official dreamers
facebook dreamers
twitter dreamer
instagram dreamers
youtube dreamers
google plus dreamers
Dreamland
>
Lifestyle
>
Article
Rahasia 'Body Goals' Seulgi Red Velvet Ternyata Gampang-gampang Susah
02 Mei 2017 23:00 | 10769 hits

DREAMERS.ID - Memiliki bentuk tubuh yang indah dan ideal mungkin menjadi mimpi sebagian wanita. Tak hanya untuk tampil cantik dan sempurna, tubuh dengan berat badan yang ideal juga bisa menjadi salah satu indikator tubuh yang sehat.

Namun bagi kalangan selebriti wanita di Korea, khususnya idola K-Pop, memiliki bentuk tubuh yang proporsional adalah sebuah ‘tuntutan’. Sehingga tak jarang mereka melakukan program diet ketat atau olahraga rutin.

Baca juga: Seulgi Red Velvet Minta Maaf Perkara Tukar Sepatu dengan Manajer

Baru-baru ini, salah satu idola K-Pop yang memiliki predikat ‘body goals’, yakni Seulgi Red Velvet membocorkan rahasia tubuh indahnya dalam sebuah wawancara bersama Single Magazine. Dalam foto-foto hasil pemotretannya, Seulgi juga mampu menampilkan konsep dancer dengan pose elegan dan ekspresi wajah yang natural.

Saat ditanya bagaimana ia dapat menjaga bentuk tubuhnya, Seulgi mengatakan, “Aku secara konsisten melakukan pilates untuk memperbaiki garis (bentuk) tubuhku. Pilates punya gerakan yang benar-benar bisa membuatmu merasakan penguatan pada otot.”

Pilates sendiri memang menjadi salah satu olahraga yang baik untuk melatih kelenturan tubuh. Meski tergolong gampang-gampang susah, latihan ini juga berguna untuk meratakan perut dan meluruskan tulang punggung. Mengikuti kelas pilates selama 1 jam mampu membakar kalori sebanyak 193 kalori lho.

(fzh/Soompi/Fox News)

Komentar
RECENT ARTICLE
Advertise with Us
sales & marketing : sales@dreamers.id
enquiries : info@dreamers.id
Get Our Application for Free
MOST POPULAR
BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version
CONTACT US
Dreamers.id
dreamersradio