Image source: tumblr

Well, sudah bukan rahasia lagi jika air putih mengandung banyak manfaat bagi kesehatan. Tanpa disadari, air putih juga ternyata mampu mengurangi keluhan saat PMS. Selain dapat menghindari perut terasa tak nyaman saat PMS, meminum banyak air putih juga mampu memudahkan aliran darah dan mengurangi kram.