DREAMERS.ID - Istilah 'lebih baik mencegah daripada mengobati' selalu tepat diterapkan dalam segala kondisi. Namun sayangnya masih banyak orang yang kurang peduli bahwa menjalani gaya hidup yang sehat untuk mencegah berbagai penyakit sangatlah penting.
Seperti pada penyakit kanker payudara misalnya. Tentu tidak ada orang, khususnya wanita yang ingin mengidap penyakit mengerikan ini. Untuk itu, kita perlu memperhatikan gaya hidup yang tak hanya sehat tapi juga tepat.
Dilansir dari laman UPI, dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam JAMA Oncology mengungkapkan bahwa dengan menjalani gaya hidup tepat, kasus kanker payudara dapat dihindari oleh para wanita dengan sejarah keluarga maupun genetik kanker bawaan.
"Risiko genetik bukanlah sebuah kondisi mutlak," kata peneliti senior Nilanjan Chatterjee, seorang profesor di Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health di Baltimore.
Para peneliti menemukan bahwa wanita yang memutuskan untuk melakukan 4 gaya hidup, yaitu tidak merokok, menjaga berat badan sehat, menghindari asupan alkohol, serta tidak melakukan terapi hormon usai menopause, secara signifikan mengurangi risiko terkena kanker payudara.
"Intinya adalah, studi ini memberikan bukti bahwa, pada 40.000 responden wanita, sejumlah kasus kanker payudara dapat dicegah jika wanita melakukan gaya hidup ini," kata William Dupont, penulis studi dan profesor di Vanderbilt University School of Medicine di Nashville, Tenn.
(fzh)
Share 
