Image source: eropa.paduanwisata

Masyarakat Yunani biasa mengonsumsi buah zaitun, kacang-kacangan, makanan laut, dan keju dari susu kambing setiap harinya. Selain itu, masyarakat Yunani juga sering mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tak jenuh tinggi, seperti minyak zaitun dan ikan. Itulah mengapa masyarakat Yunani terkenal memiliki jantung sehat.