BERITA

HIBURAN

GAYA HIDUP

DREAMERS TV

LIRIK

FANBASE & KOMUNITAS

FAN FICTION

DJ

>

>

Coba 3 Resep Mudah Cemilan yang Gak Bikin Gemuk Ini!

07 Januari 2016 12:00 | 7505 hits

3. Berondong Karamel

Image source: farrago.co.id

Bahan:

40 gram berondong jagung

30 gram kacang

2 sendok makan mentega tawar

2 sendok makan brown sugar / gula merah

¼ sendok teh kosher salt (garam bersodium rendah)

1 sendok makan air

Buatlah ini:

Lelehkan mentega tawar dalam panci besar di atas api kecil. Masukkan brown sugar, kosher salt dan 1 sendok makan air, kocok dengan whisk. Setelah tercampur, masukkan berondong jagung yang telah mengembang dengan kacang yang digarami sedikit (sekitar 35 butir kacang). Aduk hingga tercampur rata, kemudian dinginkan.

Kandungan per porsi (sekitar 1 cangkir): 100 kalori, 6 g lemak (3 g lemak jenuh), 11 g karbohidrat, 85 mg sodium, 1 g serat, 2 g protein.

Gimana Dreamers. Mudah bukan? Silakan mencoba..^^

Komentar

MOST POPULAR

BACK TO DREAMLAND | TOP | View Desktop Version

X