Image source: health.com

Jika biasa mengkonsumsi sandwich dengan bacon, maka cobalah untuk menggantinya dengan alpukat. Alpukat menawarkan lemak tak jenuh yang sehat untuk jantung serta serat yang dapat mengenyangkan.

Sementara itu tomat kaya akan likopen, antioksidan yang melindungi sel-sel dari radikal bebas, dan selada yang kaya akan vitamin A.