Image source: lifehack.org

Membuat sup adalah pilihan terbaik untuk memu sarapan yang kaya akan nutrisi namun tidak memiliki waktu banyak untuk membuatnya. Cukup merebus satu mangkuk sayuran ke dalam air yang sudah digarami. Sayur yang digunakan bisa wortel, timun jepang, kacang polong, brokoli, dan kembang kol. Tambahkan 3 atau empat buah tomat untuk membuatnya agak kental.