DREAMERSRADIO.COM - Musik merupakan sesuatu yang hampir tak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari. Hampir di setiap tempat, kita dapat mendengarkan musik. Naun taukah kalian Dreames bahwa musik juga memberikan efek positif bagi pendengarnya, terutama musik klasik.
Masih ingat bagaimana memperdengarkan musik karya Mozart kepada bayi dapat membuatnya pntar? Hal itu sebenarnya tidak benar, namun mendengarkan musik klasik sebagai orang dewasa memiliki dampak yang cukup menarik. Dilansir nextshark, berikut adalah berbagai manfaan kesehatan yangdidapatkan dari mendengarkan musik klasik.
1. Menurunkan tekanan darah
Menurut sebuah penelitian di Inggris, para peserta yang menjalani tes aritmatika mental yang kemudian dimasukkan ke dalam ruang diam dan memainkan jenis musik yang berbeda. Dan didapatkan bahwa kelompok musik klasik memiliki paska-sistolik tekanan darah secara signifikan lebih rendah.
2. Meringankan stress
Sebuah studi di Taiwan menemukan bahwa wanita hamil yang mendengarkan musik klasik menunjukkan tanda-tanda berkurangnya tingkat kecemasan dan depresi.
3. Membantu melawan depresi dan mengelola rasa sakit
Menurut sebuah studi di Glasgow University, tes menemukan bahwa berbagai jenis musik, melodi, dan irama yang bervariasi dapat membangkitkan respon emosional tertentu pada seseorang. Musik klasik merangsang respon yang bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit emosional.
4. Meningkatkan kualitas tidur
Sebuah penelitian di Belanda menetapkan bahwa musik klasik menghasilkan suara instrumental yang menenangkan yang membuat relaks dan dapat memperbaiki kualitas tidur pada orang dewasa atau orang tua.
5. Membuat lebih nyaman dan terbuka pada diri sendiri
Sebuah studi di edinburgh University yang melibatkan lebih dari 36.000 penggemar musik dari seluruh dunia menemukan bahwa seiring dengan pendengan musik heavy metal, secara mengejutkan bahwa pendengar musik klasik cenderung lebih kreatif, lebih nyaman dengan diri mereka sendiri, dan introvert atau tertutup.
6. Komunikasi yang jujur secara emosional
Dalam sebuah penelitian di Methodist University, memainkan musik klasik sebagai backsound, akan membuat orang lebih nyaman untuk menceritakan pengalaman pribadi dan meningkatkan ekspresi kognitif.
7. Meningkatkan kewaspadaan mental dan memori
Sebuah studi dari Northumbria University menemukan bahwa “The Four Seasons” dari Vivaldi, khususnya ‘Spring” dimainkan untuk menguji mata pelajaran, mereka mampu merespon tugas-tugas lebih cepat dan lebih akurat daripada menyelesaikan tugas dalam keaaan sunyi dan hening.
(zia)
Share 
