Ini Dia Makanan yang Bisa Bantu Atasi Kelelahan dan Kram Otot Pada Tubuh
13 Januari 2015 12:11 | 7463 hits
5. Bayam
Image source: sheknows.com
Sayuran jenis ini dapat disajikan ke dalam banyak jenis makanan seperti salad, burger, bahkan smoothie. Dalam satu cangkir bayam, setidaknya mengandung 839 mg potasium. Wah jumlah yang cukup banyak ya Dreamers.