Ini Dia Makanan yang Bisa Bantu Atasi Kelelahan dan Kram Otot Pada Tubuh
13 Januari 2015 12:11 | 7463 hits
1. Ubi jalar
Image source: sandmanhotelgroup.wordpress.com
Jadikan ubi jalar sebagai makanan pendamping untuk mendapatkan 542 mg potasium setiap harinya. Cara paling sederhana untuk menikmati ubi jalar yang manis adalah dengan merebus atau mengukusnya.