Berkebun bisa jadi kegiatan yang paling banyak menggunakan fisik. Kamu harus menggali tanah, memangkas pohon, mengatur pot, menyirami tanaman, memetik bunga dan buah-buahan, dan sebagainya. Namun, tak satu pun dari kegiatan fisik ini melelahkan, karena jika dilakukan setiap hari bisa bermanfaat membuang kalori kamu.

Asiknya, hobi ini bisa dilakukan dalam ruang terbatas. Kamu bisa mencoba berkebun di atap jika kamu tak ingin melakukannya di bagian depan rumah kamu. Menanam beberapa sayuran bisa membantu kamu meningkatkan kualitas makanan yang kamu konsumsi lho.