Tidak minum air putih dalam jumlah yang cukup menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi. Tak hanya berdampak buruk bagi kesehatan, kekurangan cairan juga bisa menyebabkan kulit menjadi kusam dan bibir kering serta menghitam. Meminum  minimal 8 gelas air, menjaga tubuh terhindar dari dehidrasi dan juga membantu menjaga kelembapan bibir.