Mengunyah permen karet tak hanya menyegarkan nafas dan bisa meredam rasa tegang. Gemar mengunyah permen karet merupakan latihan yang baik untuk membuat pipi lebih tirus. Cara simpel ini  melatih otot wajah dan juga bisa memperkuatnya. Selain itu mengunyah permen karet juga bisa membuat perut merasa kenyang.