Siapa bilang saat diet harus menghindari makan-makanan berbahan daging. Daging pun baik dikonsumsi saat diet. Daging merah rendah lemak dan kaya protein bisa jadi alternatif mengatasi kelaparan berlebih dimalam hari. Asalkan dimasak tanpa meningkatkan kalori, daging jenis ini dapat membuat perut kenyang lebih lama. Dan juga meningkatkan produktivitas metabolisme tubuh.