Ada beragam produk susu, mulai dari susu, keju hingga beragam minuman fermentasi susu semuanya baik untuk kesehatan gigi. Mengkonsumsi produk susu secara teratur baik untuk enamel gigi. Karena susu kaya akan kalsium yang baik dalam pembentukan tulang dan gigi. Selain itu produk susu juga mengandung kozein dan hidroksiapatit, protein dan mineral masing-masing yang melindungi gigi kita dari penyakit dan kerapuhan.