Kopi adalah salah satu jenis makanan yang harus dihindari saat menstruasi. Hal ini dikarenakan kopi mengandung kafein yang cukup tinggi. Kafein sendiri dapat mempersempit pembuluh darah saat menstruasi. Selain itu konsumsi kafein membuat tubuh mudah mengalami dehidrasi. Kondisi tersebut dapat menyebabkan sakit kepala dan gugup.